Fascite plantar pode estar associada à má execução da atividade física

Principalmente aquelas atividades que precisam ser feitas em pé: correr, caminhar e dançar

O assunto da coluna de hoje é a fascite plantar, um processo inflamatório ou degenerativo que provoca dores intensas no solado do pé, na região do calcanhar. Em geral, a patologia tem relação com o envelhecimento, mas pode estar associada ao sobrepeso, ao uso de sapatos inadequados como salto alto ou mesmo pelo excesso ou má execução de uma atividade física, principalmente aquelas que precisam ser feitas em pé: a corrida, a caminhada e a dança, por exemplo.

Saiba o que é possível ser feito para aliviar esse problema ouvindo a íntegra da coluna Corpo e Movimento.

 

 

 

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